蔓越橘酱的营养成分查询:100克蔓越橘酱的热量含量151千卡,100克蔓越橘酱的叶黄素含量63微克,100克蔓越橘酱的叶酸含量1微克,100克蔓越橘酱的多不饱和脂肪酸含量0.066克,100克蔓越橘酱的单不饱和脂肪酸含量0.021克,100克蔓越橘酱的碳水化合物含量38.9克,100克蔓越橘酱的胡萝卜素含量25微克,100克蔓越橘酱的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克,100克蔓越橘酱的维生素K含量1微克,100克蔓越橘酱的维生素E含量0.83毫克,100克蔓越橘酱的膳食纤维含量1克,100克蔓越橘酱的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克蔓越橘酱的维生素C含量2毫克,100克蔓越橘酱的维生素B2(核黄素)含量0.021毫克,100克蔓越橘酱的脂肪含量0.15克,100克蔓越橘酱的蛋白质含量0.2克,100克蔓越橘酱的水分含量60.65克,100克蔓越橘酱的糖分含量37.9克,100克蔓越橘酱的钠盐含量29毫克,100克蔓越橘酱的胆碱含量3.8毫克,100克蔓越橘酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克蔓越橘酱的钙含量4毫克,100克蔓越橘酱的铁含量0.22毫克,100克蔓越橘酱的镁含量3毫克,100克蔓越橘酱的磷含量6毫克,100克蔓越橘酱的钾含量26毫克,100克蔓越橘酱的钠含量29毫克,100克蔓越橘酱的锌含量0.05毫克,100克蔓越橘酱的铜含量0.02毫克,100克蔓越橘酱的锰含量0.06毫克,100克蔓越橘酱的硒含量300微克
蔓越橘酱GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价: