弗兰克牛肉的营养成分查询：100克弗兰克牛肉的热量含量290千卡，100克弗兰克牛肉的多不饱和脂肪酸含量0.89克，100克弗兰克牛肉的单不饱和脂肪酸含量13.01克，100克弗兰克牛肉的叶酸含量11微克，100克弗兰克牛肉的碳水化合物含量2.11克，100克弗兰克牛肉的维生素A(视黄醇)含量4微克，100克弗兰克牛肉的维生素C含量19.9毫克，100克弗兰克牛肉的蛋白质含量12.58克，100克弗兰克牛肉的胆固醇含量67毫克，100克弗兰克牛肉的脂肪含量25.69克，100克弗兰克牛肉的钠盐含量994毫克，100克弗兰克牛肉的水分含量56.67克，100克弗兰克牛肉的糖分含量1.67克，100克弗兰克牛肉的钙含量14毫克，100克弗兰克牛肉的铁含量1.8毫克，100克弗兰克牛肉的镁含量14毫克，100克弗兰克牛肉的钾含量172毫克，100克弗兰克牛肉的钠含量994毫克，100克弗兰克牛肉的锌含量2.3毫克，100克弗兰克牛肉的铜含量0.1毫克
弗兰克牛肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素C，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
牛肉
牛仔骨
牛肋骨
牛尾
牛头皮
牛蹄
牛骨
酱牛肉
牛上脑
牛百叶
牛腿肉
牛霖
