火鸡鸡肉香肠
( huǒ jī jī ròu xiāng cháng )
火鸡鸡肉香肠的营养成分查询:100克火鸡鸡肉香肠的热量含量188千卡,100克火鸡鸡肉香肠的多不饱和脂肪酸含量3.163克,100克火鸡鸡肉香肠的单不饱和脂肪酸含量5.553克,100克火鸡鸡肉香肠的碳水化合物含量5.3克,100克火鸡鸡肉香肠的脂肪含量13.5克,100克火鸡鸡肉香肠的胆固醇含量92毫克,100克火鸡鸡肉香肠的蛋白质含量11.2克,100克火鸡鸡肉香肠的水分含量66.9克,100克火鸡鸡肉香肠的钠盐含量1136毫克,100克火鸡鸡肉香肠的糖分含量1.5克,100克火鸡鸡肉香肠的钙含量131毫克,100克火鸡鸡肉香肠的铁含量2.18毫克,100克火鸡鸡肉香肠的镁含量23毫克,100克火鸡鸡肉香肠的磷含量147毫克,100克火鸡鸡肉香肠的钾含量160毫克,100克火鸡鸡肉香肠的钠含量1136毫克,100克火鸡鸡肉香肠的锌含量1.86毫克,100克火鸡鸡肉香肠的铜含量0.22毫克
火鸡鸡肉香肠GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高