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米线

( mǐ xiàn )
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米线(营养成分/每100克)食物热量大全>>
米线的营养成分查询:100克米线的热量含量355千卡,100克米线的碳水化合物含量16克,100克米线的膳食纤维含量0.3克,100克米线的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克米线的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克米线的蛋白质含量7.4克,100克米线的脂肪含量3克,100克米线的水分含量7.95克,100克米线的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克,100克米线的钙含量6毫克,100克米线的磷含量62毫克,100克米线的钾含量14毫克,100克米线的钠含量16.3毫克,100克米线的镁含量16毫克,100克米线的铁含量3.2毫克,100克米线的锌含量0.8毫克,100克米线的硒含量7.48微克,100克米线的铜含量0.3毫克,100克米线的锰含量0.6毫克
米线GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):87

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量355千卡相当于:

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