浓缩鸡肉米饭粥的营养成分查询:100克浓缩鸡肉米饭粥的热量含量49千卡,100克浓缩鸡肉米饭粥的叶黄素含量6微克,100克浓缩鸡肉米饭粥的叶酸含量1微克,100克浓缩鸡肉米饭粥的多不饱和脂肪酸含量0.34克,100克浓缩鸡肉米饭粥的单不饱和脂肪酸含量0.74克,100克浓缩鸡肉米饭粥的碳水化合物含量5.84克,100克浓缩鸡肉米饭粥的胡萝卜素含量165微克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B1(硫胺素)含量0.014毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素E含量0.07毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素A(视黄醇)含量17IU,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素C含量0.1毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的膳食纤维含量0.5克,100克浓缩鸡肉米饭粥的蛋白质含量2.89克,100克浓缩鸡肉米饭粥的胆固醇含量5毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的脂肪含量1.56克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的胆碱含量9.8毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.918毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B5(泛酸)含量0.14毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钠盐含量484毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的水分含量87.84克,100克浓缩鸡肉米饭粥的糖分含量0.16克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钙含量14毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的铁含量0.61毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的磷含量17毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钾含量82毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钠含量484毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的锌含量0.21毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的铜含量0.096毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的锰含量0.3毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的硒含量4100微克
浓缩鸡肉米饭粥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高