- 热量145(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.44(克)
- 单不饱和脂肪酸0.97(克)
- 叶酸15(微克)
- 维生素B12(钴胺素)6(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.232(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素E0.23(毫克)
- 胆固醇85(毫克)
- 蛋白质28.49(克)
- 脂肪2.57(克)
- 维生素B2(核黄素)0.292(毫克)
- 水分68.51(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)7.143(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.318(毫克)
- 钠盐80(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁2.79(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷251(毫克)
- 钾362(毫克)
- 钠80(毫克)
- 锌4.85(毫克)
- 铜0.152(毫克)
- 锰0.019(毫克)
- 硒37500(微克)
鸵鸟尖端肉的营养成分查询：100克鸵鸟尖端肉的热量含量145千卡，100克鸵鸟尖端肉的多不饱和脂肪酸含量0.44克，100克鸵鸟尖端肉的单不饱和脂肪酸含量0.97克，100克鸵鸟尖端肉的叶酸含量15微克，100克鸵鸟尖端肉的维生素B12(钴胺素)含量6微克，100克鸵鸟尖端肉的维生素B1(硫胺素)含量0.232毫克，100克鸵鸟尖端肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸵鸟尖端肉的维生素E含量0.23毫克，100克鸵鸟尖端肉的胆固醇含量85毫克，100克鸵鸟尖端肉的蛋白质含量28.49克，100克鸵鸟尖端肉的脂肪含量2.57克，100克鸵鸟尖端肉的维生素B2(核黄素)含量0.292毫克，100克鸵鸟尖端肉的水分含量68.51克，100克鸵鸟尖端肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.143毫克，100克鸵鸟尖端肉的维生素B5(泛酸)含量1.318毫克，100克鸵鸟尖端肉的钠盐含量80毫克，100克鸵鸟尖端肉的钙含量6毫克，100克鸵鸟尖端肉的铁含量2.79毫克，100克鸵鸟尖端肉的镁含量25毫克，100克鸵鸟尖端肉的磷含量251毫克，100克鸵鸟尖端肉的钾含量362毫克，100克鸵鸟尖端肉的钠含量80毫克，100克鸵鸟尖端肉的锌含量4.85毫克，100克鸵鸟尖端肉的铜含量0.152毫克，100克鸵鸟尖端肉的锰含量0.019毫克，100克鸵鸟尖端肉的硒含量37500微克
鸵鸟尖端肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
饺子馅
野兔
田鸡腿
鹿肉
骆驼掌
驴肉
熊掌
马肉
