- 热量185(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.88(克)
- 单不饱和脂肪酸2.93(克)
- 叶酸8(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.059(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E0.27(毫克)
- 维生素A(视黄醇)18(微克)
- 蛋白质26.26(克)
- 脂肪8.06(克)
- 维生素B2(核黄素)0.216(毫克)
- 胆固醇89(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.798(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.913(毫克)
- 钠盐78(毫克)
- 水分66.44(克)
- 胆碱69.7(毫克)
- 钙11(毫克)
- 铁1.4(毫克)
- 镁21(毫克)
- 磷149(毫克)
- 钾190(毫克)
- 钠78(毫克)
- 锌2.78(毫克)
- 铜0.077(毫克)
- 锰0.019(毫克)
- 硒26500(微克)
鸡全腿肉的营养成分查询：100克鸡全腿肉的热量含量185千卡，100克鸡全腿肉的多不饱和脂肪酸含量1.88克，100克鸡全腿肉的单不饱和脂肪酸含量2.93克，100克鸡全腿肉的叶酸含量8微克，100克鸡全腿肉的维生素B1(硫胺素)含量0.059毫克，100克鸡全腿肉的维生素K含量4微克，100克鸡全腿肉的维生素E含量0.27毫克，100克鸡全腿肉的维生素A(视黄醇)含量18微克，100克鸡全腿肉的蛋白质含量26.26克，100克鸡全腿肉的脂肪含量8.06克，100克鸡全腿肉的维生素B2(核黄素)含量0.216毫克，100克鸡全腿肉的胆固醇含量89毫克，100克鸡全腿肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.798毫克，100克鸡全腿肉的维生素B5(泛酸)含量0.913毫克，100克鸡全腿肉的钠盐含量78毫克，100克鸡全腿肉的水分含量66.44克，100克鸡全腿肉的胆碱含量69.7毫克，100克鸡全腿肉的钙含量11毫克，100克鸡全腿肉的铁含量1.4毫克，100克鸡全腿肉的镁含量21毫克，100克鸡全腿肉的磷含量149毫克，100克鸡全腿肉的钾含量190毫克，100克鸡全腿肉的钠含量78毫克，100克鸡全腿肉的锌含量2.78毫克，100克鸡全腿肉的铜含量0.077毫克，100克鸡全腿肉的锰含量0.019毫克，100克鸡全腿肉的硒含量26500微克
鸡全腿肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
鸡肾
珍珠鸡
乌鸡
烧鸡
鸡中翅
鸡胸肉
鸡腿
鸡爪
