鱼类食物热量表_鱼类食物热量排行榜_高热量鱼类食物有哪些

高热量鱼类食物有哪些，热量高的鱼类食物，高热量鱼类食物列表。鱼类食物热量排行榜是减肥的好帮手，让您合理饮食，保持健康，远离肥胖。

鱼类食物热量排行榜（每100克）鱼类全部食材>>

排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位
1	旗鱼	465/千卡	2	乌鱼子	423/千卡	3	青鱼肝	363/千卡	4	柴鱼片	357/千卡
5	鱼胶粉	347/千卡	6	鱼皮	306/千卡	7	鱼干	303/千卡	8	干鱼	303/千卡
9	虾潺	283/千卡	10	龙头鱼	283/千卡	11	三文鱼头	252/千卡	12	马哈鱼	206/千卡
13	白鲳鱼	187 /千卡	14	军曹鱼	185/千卡	15	针鱼	180/千卡	16	柳叶鱼	177/千卡
17	香鱼	171/千卡	18	尼罗红鱼	167/千卡	19	竹荚鱼	159/千卡	20	章红鱼	155.53/千卡
21	红甘鱼	155.53/千卡	22	青甘鱼	155/千卡	23	黄脚笠	148/千卡	24	土虱鱼	146/千卡
25	鱼籽	143/千卡	26	平鱼	140/千卡	27	肉魽鱼	135/千卡	28	鳝鱼	126/千卡
29	黄骨鱼	125/千卡	30	鲦鱼	124/千卡	31	蟹棒	123/千卡	32	包公鱼	122/千卡
33	白鱼	122/千卡	34	鲃鱼	121/千卡	35	鱼翅	120/千卡	36	乌头鱼	119/千卡
37	桂鱼	117/千卡	38	蟹柳	117/千卡	39	绿豆鱼	116/千卡	40	红绸鱼	116/千卡
41	刁子鱼	116/千卡	42	翘嘴鲌	116/千卡	43	感鱼	114/千卡	44	鸦片鱼	112/千卡
45	板鱼	112/千卡	46	鱼片	112/千卡	47	草鱼尾	112/千卡	48	鱼尾	112/千卡
49	乌江鱼	104/千卡	50	柴鱼	103/千卡	51	塘鲺	103/千卡	52	红衫鱼	101/千卡
53	胖头鱼	100/千卡	54	黄花鱼	99/千卡	55	鲔鱼	99/千卡	56	鲮鲫鱼	95/千卡
57	太阳鱼	89/千卡	58	银鳕鱼	88/千卡	59	象鱼	88/千卡	60	木鱼干	83/千卡
61	橡皮鱼	83/千卡	62	鳎目鱼	83/千卡	63	软丝	83/千卡	64	珍珠石斑	57/千卡