果实类食物热量表_果实类食物热量排行榜_高热量果实类食物有哪些

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果实类食物热量排行榜（每100克）果实类全部食材>>

排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位
1	南瓜子	597/千卡	2	四棱豆	409/千卡	3	小扁豆	353/千卡	4	木豆	343/千卡
5	扁豆	339/千卡	6	蚕豆	338/千卡	7	豌豆	334/千卡	8	甜豆	334/千卡
9	小豆蔻	298/千卡	10	辣椒	295/千卡	11	墨西哥辣椒	212/千卡	12	板栗	212/千卡
13	朝天椒	212/千卡	14	黏玉米	196/千卡	15	栗子	185/千卡	16	毛豆	131/千卡
17	甜玉米	105/千卡	18	干豌豆	105/千卡	19	杭椒	63/千卡	20	豆角	47/千卡
21	榆钱	45/千卡	22	青辣椒	44/千卡	23	仙人掌果	41/千卡	24	刀豆	40/千卡
25	笋瓜	40/千卡	26	红辣椒	40/千卡	27	黄秋葵	37/千卡	28	生瓜	37/千卡
29	树番茄	32/千卡	30	秋葵	31/千卡	31	荷兰豆	30/千卡	32	长豇豆	30/千卡
33	豇豆	28/千卡	34	圆茄子	28/千卡	35	尖椒	27/千卡	36	玉米笋	26/千卡
37	油豆角	25/千卡	38	紫茄子	25/千卡	39	四季豆	24/千卡	40	架豆	24/千卡
41	樱桃番茄	22/千卡	42	小西红柿	22/千卡	43	窝瓜	22/千卡	44	青椒	22/千卡
45	贝贝南瓜	22/千卡	46	菜椒	22/千卡	47	红色尖椒	21/千卡	48	美人椒	21/千卡
49	小红尖辣椒	21/千卡	50	紫尖椒	21/千卡	51	线椒	21/千卡	52	小米椒	21/千卡
53	黑柿番茄	20/千卡	54	番茄	20/千卡	55	蒲瓜	20/千卡	56	棱角丝瓜	20/千卡
57	红番茄	19/千卡	58	绿长茄	19/千卡	59	长茄子	19/千卡	60	彩椒	19/千卡
61	绿圆茄	19/千卡	62	紫长茄	19/千卡	63	五彩椒	19/千卡	64	蛇瓜	19/千卡
65	茄瓜	18/千卡	66	茄子	18/千卡	67	线茄	18/千卡	68	花茄子	18/千卡
69	紫圆茄	18/千卡	70	紫皮茄子	18/千卡	71	飞碟西葫芦	18/千卡	72	龙牙豆	17/千卡
73	灯笼椒	16/千卡	74	香蕉西葫芦	16/千卡	75	西红柿	16/千卡	76	脱水甜椒	16/千卡
77	柿子椒	16/千卡	78	瓠子	16/千卡	79	金童玉女瓜	16/千卡	80	甜椒	16/千卡
81	歪头菜	15/千卡	82	荷兰瓜	15/千卡	83	小黄瓜	15/千卡	84	脆瓜	15/千卡
85	节瓜	15/千卡	86	金桔瓜	14/千卡	87	白茄子	14/千卡	88	夜开花	14/千卡
89	方瓜	13/千卡	90	秋黄瓜	12/千卡	91	迷你黄瓜	12/千卡	92	小冬瓜	11/千卡
93	面西胡瓜	10/千卡