菌类食物热量表_菌类食物热量排行榜_高热量菌类食物有哪些

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高热量菌类食物有哪些，热量高的菌类食物，高热量菌类食物列表。菌类食物热量排行榜是减肥的好帮手，让您合理饮食，保持健康，远离肥胖。

菌类食物热量排行榜（每100克）菌类全部食材>>

排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位
1	香菇丸	381/千卡	2	灰树花	375/千卡	3	乐购紫菜汤	356/千卡	4	石耳	329/千卡
5	羊肚菌	321/千卡	6	柳松菇	309/千卡	7	干香菇	296/千卡	8	姬松茸	294/千卡
9	虫草花	292/千卡	10	榆黄菇	284/千卡	11	茶树菇	279/千卡	12	干茶树菇	279/千卡
13	鸡腿菇	257/千卡	14	香杏丁蘑	257/千卡	15	血红菇	252/千卡	16	鸡枞	250/千卡
17	口蘑	242/千卡	18	黄伞菇	237/千卡	19	红蘑	214/千卡	20	普中红蘑	214/千卡
21	冬菇	212/千卡	22	珍珠白蘑	212/千卡	23	珍珠菇	211/千卡	24	香杏片口蘑	207/千卡
25	云耳	205/千卡	26	银耳	200/千卡	27	红菇	200/千卡	28	大红菇	200/千卡
29	白松露菌	200/千卡	30	乳牛肝菌	178/千卡	31	黄蘑	166/千卡	32	榛蘑	157/千卡
33	竹笙	155/千卡	34	竹荪	155/千卡	35	元蘑	146/千卡	36	蟹腿菇	121/千卡
37	珊瑚菇	120/千卡	38	干松茸	112/千卡	39	松蘑	112/千卡	40	慈菇	99/千卡
41	蘑菇瘦肉汤	79/千卡	42	酱蘑菇	54/千卡	43	金之榕八宝珍菇	53/千卡	44	白灵菇	39/千卡
45	金菇	37/千卡	46	蚝菇	33/千卡	47	白牛肝菌	32/千卡	48	金针菇	32/千卡
49	牛眼睛菌	32/千卡	50	秀珍菇	32/千卡	51	马勃	32/千卡	52	杏鲍菇	31/千卡
53	舞菇	31/千卡	54	黑牛肝菌	28/千卡	55	白玉菇	27/千卡	56	草菇	27/千卡
57	干巴菌	26/千卡	58	牛肚菌	26/千卡	59	牛肝菌	26/千卡	60	香菇	26/千卡
61	木耳	25/千卡	62	黑木耳	25/千卡	63	蟹味菇	25/千卡	64	磨菇	25/千卡
65	蘑菰蕈	24/千卡	66	平菇	24/千卡	67	袖珍菇	24/千卡	68	鲍鱼菇	24/千卡
69	凤尾菇	23/千卡	70	草菇心	23/千卡	71	松茸	23/千卡	72	松菌	23/千卡
73	蘑菇	22/千卡	74	双孢蘑菇	22/千卡	75	洋菇	22/千卡	76	褐菇	22/千卡
77	大褐菇	22/千卡	78	白菇	22/千卡	79	白蘑菇	22/千卡	80	鸡油菌	21/千卡
81	姬菇	20/千卡	82	菌菇	20/千卡	83	双孢菇	20/千卡	84	鸿喜菇	20/千卡
85	鲜香菇	19/千卡	86	金钱菇	19/千卡	87	鸡枞菌	19/千卡	88	花菇	19/千卡
89	滑子菇	19/千卡	90	海鲜菇	19/千卡	91	荔枝菌	19/千卡	92	真姬菇	19/千卡
93	猪肚菇	19/千卡	94	北凤菌	17/千卡	95	鸡土从	16/千卡	96	青头菌	15/千卡
97	北风菌	14/千卡	98	猴菇	13/千卡	99	猴头菇	13/千卡	100	地衣	6/千卡
101	杏刨菇	1/千卡