排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 |
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1 | 冻豆腐 | 480/千卡 | 2 | 腐竹 | 461/千卡 | 3 | 豆腐皮 | 410/千卡 | 4 | 百叶结 | 409/千卡 |
5 | 蛋白粉 | 376/千卡 | 6 | 豆粕 | 325/千卡 | 7 | 油豆皮 | 300/千卡 | 8 | 百页 | 300/千卡 |
9 | 豆皮 | 300/千卡 | 10 | 千张 | 262/千卡 | 11 | 豆沙 | 247/千卡 | 12 | 豆腐泡 | 245/千卡 |
13 | 豆泡 | 245/千卡 | 14 | 油豆腐 | 245/千卡 | 15 | 白豆沙 | 243/千卡 | 16 | 素鸡 | 194/千卡 |
17 | 卤水豆腐 | 181/千卡 | 18 | 熏干 | 153/千卡 | 19 | 豆腐干 | 140/千卡 | 20 | 豆干 | 140/千卡 |
21 | 香干 | 140/千卡 | 22 | 日本豆腐 | 114/千卡 | 23 | 嫩豆腐 | 84/千卡 | 24 | 油皮 | 81/千卡 |
25 | 米豆腐 | 81/千卡 | 26 | 豆腐 | 81/千卡 | 27 | 北豆腐 | 81/千卡 | 28 | 老豆腐 | 81/千卡 |
29 | 木绵豆腐 | 81/千卡 | 30 | 板豆腐 | 81/千卡 | 31 | 千页豆腐 | 81/千卡 | 32 | 豆渣 | 77/千卡 |
33 | 南豆腐 | 56/千卡 | 34 | 韧豆腐 | 56/千卡 | 35 | 豆腐花 | 55/千卡 | 36 | 内酯豆腐 | 49/千卡 |
37 | 芸豆 | 25/千卡 | 38 | 豆浆 | 16/千卡 | 39 | 豆腐脑 | 15/千卡 |