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低维生素B1(硫胺素)食物排行榜（每100克）

排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位
1	藕粉	0.001/毫克	2	鸡蛋白	0.004/毫克	3	李子	0.006/毫克	4	干松茸	0.01/毫克
5	椰子	0.01/毫克	6	青木瓜	0.01/毫克	7	杨梅	0.01/毫克	8	香芹	0.01/毫克
9	猴头菇	0.01/毫克	10	甘蔗	0.01/毫克	11	酸枣	0.01/毫克	12	甘蔗汁	0.01/毫克
13	白粉桃	0.01/毫克	14	水蜜桃	0.01/毫克	15	木梨	0.01/毫克	16	磨盘柿	0.01/毫克
17	雪花梨	0.01/毫克	18	红富士苹果	0.01/毫克	19	青芒果	0.01/毫克	20	庆丰桃	0.01/毫克
21	椰子肉	0.01/毫克	22	椰汁	0.01/毫克	23	油面筋	0.01/毫克	24	油条	0.01/毫克
25	米粉	0.01/毫克	26	桂圆	0.01/毫克	27	果脯	0.01/毫克	28	粉条	0.01/毫克
29	椰子粉	0.01/毫克	30	肉桂	0.01/毫克	31	沙丁鱼	0.01/毫克	32	针鱼	0.01/毫克
33	鲮鱼	0.01/毫克	34	鲨鱼	0.01/毫克	35	黄骨鱼	0.01/毫克	36	鲮鲫鱼	0.01/毫克
37	丁香鱼	0.01/毫克	38	乌鱼子	0.01/毫克	39	黄颡鱼	0.01/毫克	40	红衫鱼	0.01/毫克
41	虾	0.01/毫克	42	虾米	0.01/毫克	43	海米	0.01/毫克	44	河虾	0.01/毫克
45	青虾	0.01/毫克	46	明虾	0.01/毫克	47	草虾	0.01/毫克	48	白虾米	0.01/毫克
49	斑节对虾	0.01/毫克	50	白刺虾	0.01/毫克	51	对虾	0.01/毫克	52	海虾	0.01/毫克
53	小虾	0.01/毫克	54	南美虾	0.01/毫克	55	樱花虾	0.01/毫克	56	青龙虾	0.01/毫克
57	螃蟹	0.01/毫克	58	青蟹	0.01/毫克	59	帝王蟹	0.01/毫克	60	锯缘青蟹	0.01/毫克
61	石蟹	0.01/毫克	62	霸王蟹	0.01/毫克	63	大花蟹	0.01/毫克	64	红鲟	0.01/毫克
65	和乐蟹	0.01/毫克	66	蛤蜊	0.01/毫克	67	牡蛎	0.01/毫克	68	鲍鱼	0.01/毫克
69	海蟹	0.01/毫克	70	肉蟹	0.01/毫克	71	毛蚶	0.01/毫克	72	鲜鲍	0.01/毫克
73	花蛤	0.01/毫克	74	小河虾	0.01/毫克	75	河蚌	0.01/毫克	76	蚌壳	0.01/毫克
77	秋蛤蜊	0.01/毫克	78	杂色蛤蜊	0.01/毫克	79	海蜊子	0.01/毫克	80	蟹子	0.01/毫克
81	干海带	0.01/毫克	82	墨鱼蛋	0.01/毫克	83	鳆鱼	0.01/毫克	84	南极磷虾	0.01/毫克
85	芹菜	0.01/毫克	86	西洋菜	0.01/毫克	87	水芹菜	0.01/毫克	88	芹菜叶	0.01/毫克
89	豆瓣菜	0.01/毫克	90	龙牙豆	0.01/毫克	91	西葫芦	0.01/毫克	92	冬瓜	0.01/毫克
93	乌鱼蛋	0.01/毫克	94	橄榄	0.01/毫克	95	骆驼蹄	0.01/毫克	96	鳘鱼	0.01/毫克
97	田鸡腿	0.01/毫克	98	鸡翅	0.01/毫克	99	鸡爪	0.01/毫克	100	鸡中翅	0.01/毫克
101	猪蹄筋	0.01/毫克	102	鸭蛋白	0.01/毫克	103	柿饼	0.01/毫克	104	番茄酱	0.011/毫克
105	荔枝	0.011/毫克	106	果酱	0.013/毫克	107	杨桃	0.014/毫克	108	鸡汤	0.015/毫克
109	枇杷	0.019/毫克	110	玫瑰香葡萄	0.02/毫克	111	小米蕉	0.02/毫克	112	明月梨	0.02/毫克
113	小西瓜	0.02/毫克	114	玫瑰蕉	0.02/毫克	115	芦柑	0.02/毫克	116	西贡蕉	0.02/毫克
117	芝麻蕉	0.02/毫克	118	大枣	0.02/毫克	119	粉蕉	0.02/毫克	120	桑葚	0.02/毫克
121	京白梨	0.02/毫克	122	北蕉	0.02/毫克	123	莲雾	0.02/毫克	124	芭蕉	0.02/毫克
125	芭乐	0.02/毫克	126	李林蕉	0.02/毫克	127	甜瓜	0.02/毫克	128	柿子	0.02/毫克
129	樱桃	0.02/毫克	130	杏	0.02/毫克	131	丝瓜尖	0.02/毫克	132	莼菜	0.02/毫克
133	菜心	0.02/毫克	134	丝瓜	0.02/毫克	135	豆瓣辣酱	0.02/毫克	136	豆豉	0.02/毫克
137	河粉	0.02/毫克	138	豆渣	0.02/毫克	139	豆皮	0.02/毫克	140	油豆皮	0.02/毫克
141	豆浆	0.02/毫克	142	百页	0.02/毫克	143	小胡桃	0.02/毫克	144	黄河蜜瓜	0.02/毫克
145	红果	0.02/毫克	146	山莓	0.02/毫克	147	米线	0.02/毫克	148	米饭	0.02/毫克
149	百合	0.02/毫克	150	瓠瓜	0.02/微克	151	葫芦	0.02/毫克	152	金瓜	0.02/毫克
153	夜开花	0.02/微克	154	荷兰瓜	0.02/毫克	155	黄瓜	0.02/毫克	156	柿子椒	0.02/毫克
157	茄瓜	0.02/毫克	158	小黄瓜	0.02/毫克	159	秋黄瓜	0.02/毫克	160	白茄子	0.02/毫克
161	紫茄子	0.02/毫克	162	茄子	0.02/毫克	163	节瓜	0.02/毫克	164	青菜	0.02/毫克
165	芥蓝	0.02/毫克	166	萝卜缨	0.02/毫克	167	白萝卜	0.02/毫克	168	莴笋	0.02/毫克
169	魔芋	0.02/毫克	170	茭白	0.02/毫克	171	荸荠	0.02/毫克	172	水萝卜	0.02/毫克
173	葛仙米	0.02/毫克	174	小白菜	0.02/毫克	175	韭菜	0.02/毫克	176	冬菜	0.02/毫克
177	西生菜	0.02/毫克	178	芥兰	0.02/毫克	179	海带结	0.02/毫克	180	喇蛄	0.02/毫克
181	乌贼	0.02/毫克	182	干鱿鱼	0.02/毫克	183	干墨鱼	0.02/毫克	184	海带	0.02/毫克
185	石螺	0.02/毫克	186	东方对虾	0.02/毫克	187	田螺	0.02/毫克	188	小龙虾	0.02/毫克
189	虾皮	0.02/毫克	190	基围虾	0.02/毫克	191	海鲫鱼	0.02/毫克	192	红绸鱼	0.02/毫克
193	木鱼干	0.02/毫克	194	感鱼	0.02/毫克	195	鲑鱼	0.02/毫克	196	软丝	0.02/毫克
197	白姑鱼	0.02/毫克	198	梭鱼	0.02/毫克	199	黑鱼	0.02/毫克	200	鳊鱼	0.02/毫克