高钠盐食物排行榜_高钠盐食物有哪些_钠盐高的食物

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高钠盐食物排行榜（每100克）

排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位
1	粗盐	92768/毫克	2	白醋	39311/毫克	3	食盐	38758/毫克	4	醋	36494.5/毫克
5	苏打粉	27360/毫克	6	盐	10032/毫克	7	酱油	5757/毫克	8	白酱油	5757/毫克
9	虾皮	5057.7/毫克	10	苔菜	4955/毫克	11	干苔菜	4955/毫克	12	虾米	4891.9/毫克
13	丁香鱼	4375/毫克	14	鲑鱼籽酱	2881/毫克	15	腐乳	2873/毫克	16	榨菜	2777.4/毫克
17	咸鸭蛋	2706.1/毫克	18	豆瓣辣酱	2590/毫克	19	橄榄菜	2540/毫克	20	香肠	2309.2/毫克
21	培根	2073/毫克	22	鲍鱼	2011.7/毫克	23	猪肘	1050/毫克	24	猪肘子	1050/毫克
25	火腿	940/毫克	26	咖啡粉	819/毫克	27	叉烧肉	818.8/毫克	28	淡菜	779/毫克
29	鲟鱼	739/毫克	30	花生	679/毫克	31	豆瓣酱	600/毫克	32	奶粉	569/毫克
33	鱼丸	524/毫克	34	花卷	520/毫克	35	海参	502.9/毫克	36	白鱼	501.8/毫克
37	油条	500/毫克	38	杂色蛤蜊	494.6/毫克	39	梭子蟹	481.4/毫克	40	海蜇头	467.7/毫克
41	牡蛎	462.1/毫克	42	青口贝	451.4/毫克	43	贻贝	451.4/毫克	44	干贻贝	451.4/毫克
45	羊血	443.4/毫克	46	饺子皮	428/毫克	47	秋蛤蜊	425.7/毫克	48	蛤蜊	425.7/毫克
49	中国鲎	395.8/毫克	50	鸡蛋粉	393.2/毫克	51	鮰鱼	358/毫克	52	扇贝	339/毫克
53	鱼胶粉	330/毫克	54	韭菜	324/毫克	55	水芹菜	322/毫克	56	带子	306.4/毫克
57	干贝	306/毫克	58	香椿	306/毫克	59	青龙虾	302.2/毫克	60	南极磷虾	302.2/毫克
61	海虾	302.2/毫克	62	真蛸	288.1/毫克	63	蟹肉	270/毫克	64	生蚝	270/毫克
65	韭黄	270/毫克	66	奶油	268/毫克	67	赤贝	266.1/毫克	68	油麦菜	265/毫克
69	虫草花	264/毫克	70	冬菜	264/毫克	71	冬虫夏草	264/毫克	72	白菜	262/毫克
73	香菜	260/毫克	74	冬笋	260/毫克	75	西芹	254/毫克	76	螺肉	252.6/毫克
77	螺蛳	252.6/毫克	78	枸杞子	252.1/毫克	79	芥蓝	252/毫克	80	黄颡鱼	250.4/毫克
81	黄骨鱼	250.4/毫克	82	娃娃菜	250/毫克	83	红薯叶	249/毫克	84	菜心	246/毫克
85	豆芽	246/毫克	86	芦笋	245/毫克	87	苋菜	244/毫克	88	生菜	241/毫克
89	奶油生菜	241/毫克	90	油菜花	240/毫克	91	油菜	240/毫克	92	绿叶生菜	238/毫克
93	烤麸	230/毫克	94	芥兰	226/毫克	95	喇蛄	225.2/毫克	96	小龙虾	225.2/毫克
97	螯虾	225.2/毫克	98	红螺	219.6/毫克	99	田鸡腿	215.2/毫克	100	春笋	213/毫克
101	长毛对虾	208.8/毫克	102	凤螺	206/毫克	103	猪小肠	204.8/毫克	104	河蟹	193.5/毫克
105	羊肾	193.3/毫克	106	猪耳朵	191/毫克	107	龙虾	190/毫克	108	西瓜子	187.7/毫克
109	牛脑	185.6/毫克	110	挂面	184.5/毫克	111	猪蹄筋	178/毫克	112	猴头菇	175.2/毫克
113	基围虾	172/毫克	114	小白菜	170/毫克	115	鸡爪	169/毫克	116	斑节对虾	168.8/毫克
117	芹菜叶	166.4/毫克	118	木鱼干	165.5/毫克	119	墨鱼	165.5/毫克	120	虾	165.2/毫克
121	对虾	165.2/毫克	122	馒头	165.1/毫克	123	感鱼	158.4/毫克	124	鸡汤	158/毫克
125	牛肺	154.8/毫克	126	甘草	154.7/毫克	127	牛蹄筋	153.6/毫克	128	白姑鱼	152.7/毫克
129	羊脑	151.8/毫克	130	带鱼	150.1/毫克	131	羊肺	146.2/毫克	132	鲈鱼	144.1/毫克
133	鸡蛋	142/毫克	134	白皮鸡蛋	142/毫克	135	龙利鱼	138.8/毫克	136	鱿鱼	134.7/毫克
137	猪肾	134.2/毫克	138	猪腰	134.2/毫克	139	东方对虾	133.6/毫克	140	猪脚	132/毫克
141	鳕鱼	130.3/毫克	142	黄螺	129.4/毫克	143	乌鱼蛋	126.8/毫克	144	羊肝	123/毫克
145	黄鱼	120.3/毫克	146	鲜贝	120/毫克	147	明虾	119/毫克	148	蛇鲻	118.4/毫克
149	红衫鱼	118/毫克	150	洋甘菊	118/毫克	151	菊花	118/毫克	152	野菊花	118/毫克
153	猪肥肠	116.3/毫克	154	猪大肠	116.3/毫克	155	鸭腿	110/毫克	156	软丝	110/毫克
157	乌贼	110/毫克	158	海带结	107.6/毫克	159	鹌鹑蛋	106.6/毫克	160	鸭蛋	106/毫克
161	牛奶	106/毫克	162	鲨鱼	102.2/毫克	163	猪蹄	101/毫克	164	羊心	100.8/毫克
165	发菜	100.7/毫克	166	西洋菜	97/毫克	167	甲鱼	96.9/毫克	168	牛排	95/毫克
169	空心菜	94.3/毫克	170	大白菜	94/毫克	171	沙丁鱼	91.5/毫克	172	鱼籽	91/毫克
173	牛里脊	91/毫克	174	鸡蛋黄粉	89.8/毫克	175	鲐鱼	87.7/毫克	176	煮鸡蛋	87/毫克
177	马牙大豆	87/毫克	178	鸭翅	86.2/毫克	179	马心	86/毫克	180	蚕豆	86/毫克
181	肥牛	84.2/毫克	182	南瓜粉	83.6/毫克	183	银耳	82.1/毫克	184	马肉	82/毫克
185	鲦鱼	81.6/毫克	186	五花肉	81/毫克	187	酸奶	81/毫克	188	土番鸭	80.7/毫克
189	鸭肉	80.7/毫克	190	白鸭	80.7/毫克	191	羊腩	80.6/毫克	192	太阳鱼	80/毫克
193	猪舌	79.4/毫克	194	鸡蛋白	79.4/毫克	195	鹅蛋白	77.3/毫克	196	青稞	77/毫克
197	豆腐干	76.5/毫克	198	豆粕	76/毫克	199	猪肚	75.1/毫克	200	牛小排	75/毫克