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高灰分食物有哪些,灰分高的食物,高灰分食物列表。高灰分食物排行榜是减肥的好帮手,让您合理饮食,保持健康,远离肥胖。
高灰分食物排行榜
低灰分食物排行榜
高灰分食物排行榜
(每100克)
排行
食物
含量/单位
排行
食物
含量/单位
排行
食物
含量/单位
排行
食物
含量/单位
1
武昌鱼
15
/克
2
香鱼
14.1
/克
3
乌鱼子
4.5
/克
4
乳酪
3.8
/克
5
毛蚶
2.9
/克
6
决明子
1.6
/克
7
霸王花
1.547
/克
8
剑花
1.547
/克
9
咖啡粉
1.2
/克
10
虹鳟鱼
1.2
/克
11
豆腐脑
0.6
/克
12
马乳
0.4
/克
13
夜开花
0.4
/克
14
瓠瓜
0.4
/克
15
马奶
0.4
/克
16
黄桃
0.2
/克
17
乌龙茶
0.1
/克
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