而且很多的患者还会出现生活不能自理的情况，危害极大，所以，我们要注意其中的预防，以免疾病来袭，那么，脑萎缩的预防方法是什么呢?调节自己的精神，保持健康的心态。

也有一些患者容易多疑、焦虑不安，这样的情况会持续好几年，一般不会引起家人重视，随着病症的加重，患者的情感冷漠，反应慢，不愿意说话。

如手臂反复做旋转运动或者经常手里把握健身球使手掌与手指的穴位得到刺激，都有利于手部手臂的经脉气血畅流,反馈大脑，可达到脑保健的作用。

专家介绍，脑萎缩患者在日常生活中可以采用一些锻炼方法来辅助治疗，常见锻炼方法有:家属一定要重点注意患者的心理问题，随时给予鼓励和开导。

在躯体方面，常表现为老态龙钟，发白齿落，皮肤干燥，色素增生，甚或可见偏瘫、癫痫，或共济失调，震颤等，神经系统症状可能存在，也可能缺失。

智能减退、痴呆表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作及家务。

增加社会活动:用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

性格行为的改变性格改变常为本病的早期症状，病人变得落落寡合，不喜与人交往，或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情。

中医上脑萎缩分为哪几种类型?阴虚火旺，脑髓消缩型:主要表现为急躁易怒，失眠多梦，颧红咽干，眩晕耳鸣，两目干涩，皮肤干燥，舌红少苔，脉弦细数。

膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

气候因素:长时间寒冷的气候会导致人体血管的萎缩，会形成脑供血不足，长时间的脑供血不足，是引起脑萎缩的出现。

大家可能并不陌生，都知道一旦患上此病，不但给家庭带来很大的负担，而且给自己的心理和身体带来很大的伤害。

增加社会活动:用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

但老年性脑萎缩患者却会将东西放在不合常理的地方，比如将电熨斗放在冰箱里，把手表放在糖罐里，而且总也找不到。

线反射如胸腹壁反射、提睾反射、肛门反射体现愚钝、深反射如二三头肌反射、尺骨膜反射、膝腱反射、跟腱反射也可降低，偶可有病理反射呈现。

膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

想必很多人都了解，患上此病的人，不但增加了家庭负担，而且折磨着自身的身体，甚至连基本的生活能力都没办法做到，那我们就要一定去了解这方面的事项。

增加社会活动:用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

遗传因素:经过对大量脑萎缩患者的调查于访问，有近5成的患者家中有脑萎缩的家族史，从这些调查标明，有脑萎缩的病史的家族后代患上脑萎缩的几率很大。

针对脑萎缩的病因，辨证辨病、标本同治、调节五脏六腑、营养脑细胞、促进脑组织发育，激发脑细胞的代偿功能，促进脑细胞正常功能的恢复。