维生素e与维生素a均能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器官部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

因为这类保健品(或药品)大多性味偏热偏燥，阴虚病人吃了更会煎熬真阴，亏虚更甚，可能出现嘴干、小便黄、心慌出汗、舌红、口鼻出血等症状。

推耳后:用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20～30次，至局部皮肤发热。

“摩”足心足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。

新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

婚前习惯经常手淫的男人，婚后与妻子同房可能会觉得不够刺激，“戴套”性生活更没意思，从而产生抗拒心理，导致一戴套就疲软，根本无法兴奋起来。

一个人肾脏功能再好，得了上述疾病也会或多或少影响性生活质量，而一个人只有肾病没有其它疾病则对性生活没什么影响。

而男性“特区”的保健要注意以下六大忌:忌不讲性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

男性排尿后别立即坐下对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

阳痿怎么查?专家表示:阳痿的表现都为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性生活而发生性生活困难。但引起的阳痿原因各有不同，既有器质性病变也有心理性的。

医生如何对阳痿进行确诊?血、尿常规检查:血、尿常规，以及空腹血糖、高低密度脂蛋白及肝肾功能的检测。

原因二，年龄因素及不良生活方式:年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。

婚后女方思想保守，或者对婚姻不满意，或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下，常常采取被动或拒绝的方式，久而久之则可导致男方性欲减退或阳萎等性功能障碍。

有没有患有阳痿这样的性功能障碍，自己在家测试一下吧。请根据您过去6个月内性生活的情况，选出适合您的选项打分，若总分小于或等于21分，建议找医生咨询或治疗。对获得勃起和

糖尿病患者发生生理功能障碍常常由多因素造成，其中包括:心理性改变在糖尿病阳痿中约有25%～35%属于心理性阳痿，部分病人有明显的情绪抑郁，且这种改变先于阳痿的发生。

几乎所有人都知道吸烟不好，但是如果说男性吸烟与阳痿有关，这是真的吗？抽烟也会阳痿？关于阳痿的产生，下面是导致阳痿的一些常见的，也是非常容易发生的阳痿原因:长期大量吸

要电视不要性爱今年年初，英国一项调查让很多人目瞪口呆:有一半的英国男性表示，愿意牺牲半年的性爱，来获得一台免费的50英寸等离子电视。

提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

建议男性在阴茎异常不勃起的时候到医院就诊，可通过技术和医师的双重诊断来确定问题所在，而对于阳痿针对性治疗是完全可以治愈的。

通常在这样的情况下，小小的一个电话铃，或者一阵敲门声，都会强烈刺激青年男人的神经，这种焦虑和恐惧容易让中枢神经系统调节失衡，不能建立起正常的性反应机制。