哪十类女性易被乳腺癌瞄上:乳腺增生多年不愈乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们要积极进行乳腺保健与治疗。

对于一个患有良性乳腺肿块的女性，其危险性增加很小，而对于一个以前患有乳腺肿瘤或者卵巢肿瘤的女性则其危险性增加很多。

随着生活质量的提高，雌性激素分泌过早过剩，女性月经提前，月经初潮早于13岁，绝经年龄迟于55岁，也是引发乳腺癌的危险因素。

如何检测是否属于乳腺癌高危人群:乳腺癌细胞的倍增时间平均为90天，在临床能发现肿块前，肿瘤的隐匿阶段平均为12年(6~20年)。

能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

三:补充维生素、矿物质人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

科学家说，即使每天服用维生素或微量元素，也无法抵消不健康生活方式如吸烟、喝酒及大量摄入脂肪类食品带来的危害。

乳腺癌术后的三期功能锻炼:1卧床期的功能锻炼乳腺癌根治术后，为了使皮肤愈合良好，避免发生积液，术后须放置橡胶引流管，并用胸带加压包扎。

喝豆浆过量易患乳腺癌几百年来，日本女性乳腺癌发病率都保持在美国女性的1/6，死亡率是美国女性1/3的水平上，究其原因，大豆饮食在其中发挥了不可低估的作用。

警惕抑郁症会诱发乳腺癌:抑郁症和乳腺癌两者相互影响，互为因果，抑郁症会诱发某些癌症激素改变，从而导致乳腺癌，并影响乳腺癌患者的治疗依从性。

乳腺癌手术术后1-3年最关键对于乳腺癌患者而言，乳腺癌手术后5年内是复发高危险期，以术后1至3年风险最高。

豆制品中异黄酮有类雌激素样作用，能够刺激乳腺腺体增生，但这类植物雌激素经过人体消化后吸收较少因而对人影响不大。

平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。

的基本知识，以下简单说明:盘点女性防乳癌常识:多摄取含丰富纤维素的食品肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。

晚婚晚育群体易患乳腺癌:晚婚晚育群体患乳腺癌的病例的确有，但这并不能证明晚婚晚育就是妇女得乳腺癌的第一原因。

哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用，有学者研究认为，泌乳在5年以上，可以使患乳腺癌的危险性降低30%。

还有相当部分患者因无法肯定化疗期间是否可以进行性生活而干脆停止，或担心性生活会加速癌症转移，难以启齿的尴尬减少了患者的幸福感，更加重了患者心理负担。

近年来，其诊断和治疗方法进展较快，治愈率明显提高，早期病人的5年生存率达85%以上，即使为晚期病例也可获得较好疗效。

从乳腺癌发病率统计数据来看，40-60岁女性是乳腺癌的高发人群，女性患者发病平均年龄为48岁，比西方提早了10年。