1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.积极治疗乳腺疾病。
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期过量饮酒。
7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。
美国以专家指出,如果你每天饮酒一次,患乳腺癌的危险就要增加11%,饮两次,增至24%,两次以上,则将高达40%。
标签:乳腺癌腺癌预防乳腺癌
2016-06-06
定期体检乳腺癌检查从20岁开始不要掉以轻心专家建议:40岁以上的妇女每年接受一次乳腺x光检查,40岁以下的妇女至少每三年检查一次。
标签:乳腺癌腺癌预防乳腺癌
2016-06-06
一些人虽然掌握了乳腺癌如何自查,但没有注意到乳腺癌的自查时间,而不容易发生病变,致使发现症状就诊时已经是临床中晚期局面。
标签:乳腺癌腺癌乳房预防乳腺癌
2016-06-06
定期体检乳腺癌检查从20岁开始不要掉以轻心专家建议:40岁以上的妇女每年接受一次乳腺x光检查,40岁以下的妇女至少每三年检查一次。
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2016-06-06
现在的很多人都有一些不良的生活习惯,很多人都知道不好的生活效果是会影响我们的健康的,调查表明,不当的饮食习惯就会导致乳腺癌的出现。
标签:乳腺癌腺癌
2016-06-06
女性乳腺癌的防治办法需要把握,正确的把握了女性乳腺癌的防治办法,才能够帮助大家积极的预防疾病,避免疾病的伤害。
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2016-06-06
食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
标签:乳腺癌腺癌预防乳腺癌
2016-06-06
现在的很多人都有一些不良的生活习惯,很多人都知道不好的生活效果是会影响我们的健康的,调查表明,不当的饮食习惯就会导致乳腺癌的出现。
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2016-06-06
乳腺癌是一种比较常见的乳腺疾病,很多女性由于各种原因患上了乳腺癌,因此对于乳腺癌的治疗都比较熟知了,不过对于中年女性来说,是比较容易患上乳腺癌的,所以要做好乳腺癌的预防。
标签:乳腺癌腺癌预防乳腺癌
2016-06-06
注意观察乳房的皮肤是否光滑,色泽是否正常,皮肤有无静脉扩张和水肿,皮肤有无点状凹陷(或称橘皮样变)及区域性凹陷(酒窝征)存在。
标签:乳腺癌腺癌
2016-06-06
卵巢癌是妇科肿瘤中威胁最大的疾患。严重乳腺癌,不治疗是会死的。因此一经发现,一定要及时进行手术治疗。而,手术后做好护理也很重要。关于乳腺癌的术后护理给大家整理了三个护理方
标签:术后乳腺癌腺癌
2016-06-06
定期体检乳腺癌检查从20岁开始不要掉以轻心专家建议:40岁以上的妇女每年接受一次乳腺x光检查,40岁以下的妇女至少每三年检查一次。
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2016-06-06
水果类葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
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2016-06-06
对此,妇产专家提醒,母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径,也可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。
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2016-06-06
注意观察乳房的皮肤是否光滑,色泽是否正常,皮肤有无静脉扩张和水肿,皮肤有无点状凹陷(或称橘皮样变)及区域性凹陷(酒窝征)存在。
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2016-06-06
乳腺癌是一种比较常见的乳腺疾病,很多女性由于各种原因患上了乳腺癌,因此对于乳腺癌的治疗都比较熟知了,不过对于中年女性来说,是比较容易患上乳腺癌的,所以要做好乳腺癌的预防。
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2016-06-06
女性乳腺癌的防治办法需要把握,正确的把握了女性乳腺癌的防治办法,才能够帮助大家积极的预防疾病,避免疾病的伤害。
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2016-06-06
现在的很多人都有一些不良的生活习惯,很多人都知道不好的生活效果是会影响我们的健康的,调查表明,不当的饮食习惯就会导致乳腺癌的出现。
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2016-06-06
定期体检乳腺癌检查从20岁开始不要掉以轻心专家建议:40岁以上的妇女每年接受一次乳腺x光检查,40岁以下的妇女至少每三年检查一次。
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2016-06-06
一些人虽然掌握了乳腺癌如何自查,但没有注意到乳腺癌的自查时间,而不容易发生病变,致使发现症状就诊时已经是临床中晚期局面。
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2016-06-06