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乳腺癌预防

1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.积极治疗乳腺疾病。
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期过量饮酒。
7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

乳房的外形发生变化正常乳房拥有相对完整的弧形轮廓,当患了乳腺癌这种疾病后,这种轮廓将会出现缺损,或者形状发生改变。

标签:乳腺癌腺癌预防乳腺癌 2016-06-05

由于乳癌手术范围较大,局部皮肤,皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤,从而影响患侧上肢的活动,甚至出现胸廓畸型。

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维生素a能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,又能刺激肌体免疫系统,调动肌体的抗癌能力,同时又可影响致癌物质的代谢,与致癌物质有生物拮抗作用。

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乳腺癌的并发症有哪些?皮瓣坏死在该病的并发症中也比较常见,皮片坏死或者愈合延迟将会影响后续的治疗。

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通过对女性朋友乳房进行乳腺钼靶检查,可以详细诊断各个乳房组织,清楚找出女性乳房中存在的幼小病灶,对于乳腺癌早期治疗具有一定较好的诊断作用。

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鱼类:鱼类食物中包含丰富的可以抑制癌症生长的微量元素,经常食用可以起到保护乳腺的作用,降低疾病出现。

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乳腺癌一般都是由于早期出现病情没有及时发现而使其出现恶化,因此大龄熟女等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查。

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菌类食物:黑木耳、银耳、茯苓可以增强人体免疫力,加大抵抗力,是天然生物反应调节剂,是预防乳腺癌的有效食物之一。

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少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。

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水果中所含的某些植物成分可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌,紫葡萄等也含有该植物成分。

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工作紧张、精神压力过大、生活节奏紊乱等可引起内分泌失调,免疫力下降,有利于肿瘤的生长,因此应当合理安排工作、生活和娱乐。

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专家表示,不少女性对钼靶x射线检查存在误解,害怕有辐射,但其实该检查的辐射量不会超过人体可承受的限量,是目前排查乳腺癌的首选和&。

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在日常生活中,大家应该尽早了解乳房的变化,避免造成乳腺癌,当这种疾病出现之后还会造成乳房疼痛,大家需要注意这种疾病的发作,避免造成更多影响,同时也要注意调理方法,要注意避

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2柑橘柑橘类水果如橘子、橙子、柚子、金橘、柠檬等,都富含维生素c,具有防止亚硝胺生成的重要作用,对胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者而言非常适宜。

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乳腺癌的病因是什么?从目前的临床医学实践及动物实验等有关资料分析乳腺癌的发生与下列因素有关:激素分泌紊乱:所谓激素分泌紊乱主要是指雌激素的分泌紊乱。

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流行病学研究表明:如今儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前,一些女性为延长生育期,人为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长。

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最近的一项研究显示,饮酒过度的人体内细胞有70%会被很大可能程度地激发成为激素敏感性肿瘤,使之成为乳癌。

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每天吃小麦麦麸及糖30克连续2个月,可使妇女血中雌二醇水平下降17%,而雌二醇水平升高与乳腺癌的发生密切相关,因此全小麦有预防乳腺癌作用。

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工作紧张、精神压力过大、生活节奏紊乱等可引起内分泌失调,免疫力下降,有利于肿瘤的生长,因此应当合理安排工作、生活和娱乐。

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由于乳癌手术范围较大,局部皮肤,皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤,从而影响患侧上肢的活动,甚至出现胸廓畸型。

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