夫妻间关系不融洽和性生活不协调:由于婚后夫妻间的关系不融洽，双方各怀异己，彼此之间失去爱情，但为了维系夫妻关系，性生活成了&。

也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。

事实上，男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况:一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，例如夜间睡觉后的勃起即是如此。

羊肝、韭菜、泥鳅、鸡蛋、虾等食物，对于壮阳都是有很大的帮助的，平常生活中一定要注意健康饮食，不抽烟不喝酒，养成好习惯对于阳痿是有很大帮助的。

类药物前，先需要了解两点:一是他是否有比较严重的几种疾病，二是使用者是否能够承受得起性生活所需要的巨大的精力和体力支出。

性功能障碍出现时间很短的，可能只是一时的性问题，宜放松心情，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。

自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法:邮票试验:用四张联孔邮票环绕阴茎体部，将重叠部分粘住，使之形成一环后入睡。

他们吃各种所谓补药、壮阳药，由此使得市场上五花八门治疗生理功能障碍的保健品卖得如火如荼，然而他们盲目滥补，不但起不到&。

把婚后初期几次性生活失败当做阳痿，这中情况很多见，新婚夫妇之间要有一段时间的磨合期，不免因为兴奋、恐惧、劳累等心态导致力不从心。

那么，导致阳痿的不良习惯到底都有哪些呢?暴躁易怒人们一般都知道生气会伤肝、伤心，却是却不一定知道生气也有可能会引起勃起困难。

很多阳痿的男性都喜欢用进补的方法来补足自己的阳气，其实这也是要讲究度的。一直以来，人们对阳痿都有错误的影响，好像男人阳痿就是因为ldquo;亏rdqu

勃起功能障碍初期有许多人痰湿过盛，加上厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。

这种做法，仅是想象一下也觉得是古怪而可怕的，更别说要做了，但在当时的男性看来，这却是一种可增加信心，让神力加身的方式。

夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

通过试验发现勃起硬度与性生活满意度正相关，与感情满意度正相关，与整体健康满意度正相关，第4级勃起硬度与性满意度各个指标全面正相关，是ed治疗的最佳目标。

笑是现在人们在社会中与别人沟通所必需具备的人际工具。其实，ldquo;笑rdquo;对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健

肾虚，这是一个让很多男性都不愿意提及的字眼，那么男人肾虚该怎么办?健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用

此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。

童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育，很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。

所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。