白领族男人自身特点:从事脑力劳动，闲暇时间长，睡眠不足，工作量大，无暇顾及饮食营养、身体机能锻炼等，身心疲惫，长期处于亚健康状态。

树立生活信心，寻求有效帮助有时最难做到的事情恰恰是什么事情也别去做，这正是那些忙碌的人偶尔所需的东西，以便彻底给自己的身体一个休养生息的机会。

制?广州的夏天高温多雨，细菌容易滋生繁殖，男性稍不注意，便容易患上病源种类多、发病率高、发病年限长的前列腺疾病，那么，究竟怎么样才能摆脱&。

出现了恼人的尿频、尿急症状，而且还伴有头晕、气虚，一天到晚萎靡不振，最近还出现了男性生理功能障碍，老婆也开始埋怨起来。

不是真阳痿阳痿的症状出现就意味着无法拥有性生活，且阳痿的影响颇大，一旦出现，此时男性的心里就会承受着许多心里压力，从而急切的去治疗，但是在心急的同时也不免进入一些误区。

阳痿很可怕，但是对于阳痿的无知更为可怕，闻康网站一位知名的医生给我们指出。阳痿并非不可战胜，只要科学检查，准确查找出病因，再对症治疗，是可以改善，并逐步得到康复。阳痿作为

一份最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，45岁以上的男性有前列腺疾病者达52%，10%的夫妇有不孕不育症，成年男性性病患者达到6。

只有良好的睡眠才能保证第二天充足的体力，那么怎么保证良好的睡眠呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮

30岁左右:这个年龄段的男性身体功能已超越了顶峰，如果忽视身体锻炼，身体的耐力和摄氧量就会逐渐下降，此时身体的关节常会发出一些响声，这是关节病的先兆。

即使上班高峰期他和公交车一起被堵在车流之中，但看着公交上挤得站立不稳的乘客，他甚至觉得堵车也变得不那么讨厌了。

男性的生活现在变得越来越不健康，导致男性疾病越来越多。某男科医院一项就诊问卷调查显示:经常熬夜、抽烟酗酒、以车代步等一些ldquo;时尚rdquo;生

导致后果:不是累得几天不能动弹，就是扭伤了筋骨，因为刚开始锻炼时，人的肌肉、韧带都处于僵硬状态，一旦用力过猛，很容易造成肌肉、韧带拉伤。

为什么人类要睡觉呢，就是简单的休整或是充电吗?其实，我们应该从益寿延年的角度来认识睡眠的实质。不是吗?我们平常提倡的天天7～8个小时的充足睡眠，本质上是一种在24小时中体

尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

那么，导致阳痿的不良习惯到底都有哪些呢?暴躁易怒人们一般都知道生气会伤肝、伤心，却是却不一定知道生气也有可能会引起勃起困难。

防止高血压、高胆固醇高血压高胆固醇会损伤到人体血管，这当然也包括流向性器官的血管，因此也就可能会导致阳痿的发生了。

失败一次便认为是阳痿男性朋友在性生活中，难免会因为自己的不良情绪、环境、过度劳累，或者是身体健康状况等因素，而出现那么一次或者几次表现不佳的情况。

教育和帮助患者了解阳痿致病的精神因素，解除思想顾虑很过的阳痿患者由于从小接受的教育和认知不同，认为性生活是一种不正当的行为，就会在心理上产生障碍，导致阳痿。

随着年龄的增加，大多数男性的体重也是随之增长的，这其中一部分原因是由于体内新陈代谢的缓慢，另外如果摄入太多的啤酒及高脂食物，再加上锻炼太少，你的他看上去就越来越像个苹果了

一次性诱发勃起，还有重的病人通过阴茎手术治疗，勃起功能障碍是能够得到克服的，现在的问题是很多患者还是羞于到医院来看病，还是就是迷信广告和买保健品，把保健品当药物。