饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

一般在以下三种情形进行乳房自检较为方便可行:洗澡时检查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移动。

女性应顺应自然规律，不要为了赶时髦，该结婚的时候独身，该要宝宝的时候不要，这样身体中的激素水平就很难保持正常。

健康检查包括自我乳房的自检，另外到医院的检查，包括医生的体验和相关的辅助检查，比如说钼靶、b超的检查。

丹麦学者对767名高度恶性的乳癌患者进行了研究，结果显示:此项技术可有效预测接受化疗的患者肿瘤发生转移的时间，还能判断预后，适用于绝经前的乳癌患者。

产后预防乳腺癌提倡母乳喂养美国科学家的一项大规模调查表明，有13%的妇女乳腺癌患者都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。

丈夫通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激，既有助于唤起妻子的性欲，又可沟通双方的情感交流，激发丈夫的性兴奋。

许多疾病都与生活方式有着十分密切的联系，尤其是癌症。随着社会肥胖率和癌症患者数量的同时上升，二者之间的联系显而易见。每一位女性以及爱护她们的家人都应该对自己的饮食习惯进行

不过，把喝酒、年纪、体重、教育程度、运动量等种种因素计算进去之后，有喝牛奶的女性仍比不喝牛奶的女性罹患乳癌的风险低。

它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

研究还发现，海带还具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。

哈佛大学的一项研究表明，若女性在18岁以后体重增加20到25公斤，进入更年期后，与那些体重仅仅增加几公斤的女性相比，患乳腺癌的机率会增加一倍。

事件，更多的母亲开始选择母乳喂养，希望以此来保证孩子的健康成长，而也许您还不了解的是，哺喂母乳对于一位母亲来说，它的健康意义甚至可能超过对婴儿的益处。

亦有些患者术后的一段时间甚至若干年后，又出现肿瘤复发或转移，其中一部分经再次手术及化疗等，又可带瘤生存很长时间，而另一部分则可能死于肿瘤。

避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

山楂能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，能预防消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌。

仰卧，肩下垫一扁枕头，将手指伸直，平着触摸乳腺各区域(切勿用手捏乳腺，因为此时可将正常乳腺组织误认为肿块)。

穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

一茶匙亚麻籽油加到早餐谷物或午餐盒饭里，或用亚麻籽油做沙拉调味剂，将两茶匙亚麻籽油与一些柠檬汁和食用醋混合即可达到保健效果。

手术的规模相当于一次整形手术，如果选用腹部多余组织进行填充，还可以起到瘦身的效果，再造后乳腺被切除，营造出的乳房与原乳房无异。