番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。

日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。

乳腺癌的预防措施有:早发现不管哪个疾病，早发现都是很重要的，主要手段是在无症状的自然人群中进行早期发现癌症为目的的普查工作。

穿稳固的胸罩胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，避免了患上乳腺癌的几率。

乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。那么如何预防乳腺癌?专家表示，多运动有助预防乳腺癌。如何预防乳腺癌?

乳腺癌成为女性健康杀手，威胁着女性的生命健康，那女性如何预防乳腺癌?专家表示，预防女性乳腺癌要找男人帮忙，借男人之手预防乳腺癌情况出现。女性如何预防乳腺癌?借男人之手生理

其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，其抗氧化作用是维生素e的100倍，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。

怎样在饮食上预防乳腺癌?降低食盐摄入不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。

改变高脂肪饮食长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的&。

预防乳腺癌专家推荐4大水果柑橘柑橘类的水果如橘子、柚子、橙子、柠檬都富含维生素c，可以抑制亚硝胺生成，达到预防女性乳腺癌的功效。

地瓜:又名甘薯、红薯、白薯，它含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。

女性应该要如何预防乳腺癌预防乳腺癌要多吃蔬菜在饮食方面应该多吃蔬菜、水果，少吃油炸和含激素的食物，少饮酒，少喝咖啡。

呢?山楂能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，还能够防止过度肥胖，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量。

乳腺癌这种严重的疾病是女性朋友们都谈之色变的，尤其是发展到严重的乳腺癌甚至要切除乳房，这怎么可以?乳房是女性引以为傲的象征。所以摆在女性朋友面前的一个问题就是:要怎么预防

日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。

对此，妇产专家提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，也可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。

乳腺癌虽已成为女性常见病，但如能积极预防、早日确诊、规范治疗，依然能获得很高的治愈率，人们绝对能和其&。

美国以专家指出，如果你每天饮酒一次，患乳腺癌的危险就要增加11%，饮两次，增至24%，两次以上，则将高达40%。

的心理在作祟!因此，在保护好病人隐私的前提下，既要告知乳腺癌危害严重，也要清楚此病可防可治，至关重要。